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宝宝舌头起水泡一直不好?可能是这两个原因

问题一

孩子有病症一周了,刚开始牙龈上有个水泡,后来舌尖上也开始起小水泡。然后就烂嘴,烂舌头。现在嘴和牙龈好了,但是舌头一直没好。请问该怎么办?

解答:宝宝舌头一直起泡,可能是有炎症,也可能是缺乏维生素。建议喷点开喉剑喷雾剂或擦碘甘油,口服多维片。

平时要多给宝宝喝白开水,饮食要清淡,多吃水果蔬菜,多喝粥(小米粥、百合粥等)。少吃上火的食物,如:大葱、辣椒、胡椒等。肉类、巧克力及油炸类等高热量食物也要少吃。

问题二

宝宝今年2岁了,总是生病反复咳嗽,抵抗力差。查了一下免疫力,数据显示有些低,医生建议我们打免疫球蛋白。请问有必要给孩子打吗?

解答:免疫力低可能与宝宝蛋白摄入少有关,如:肉类、蛋类、牛奶等食品。宝宝总是生病,反复咳嗽,建议查一下肺功能,排除气道高反应,再做决定是否需要注射免疫球蛋白。

宝宝吃的食物要荤素搭配,营养均衡,适当多吃一些蛋白丰富的食物。参加一些体育活动,增强体质。另外,还应注意寒热适宜,避免受寒。

问题三

我来月经三天时停了一天,然后又来了,不过量很少,会持续七八天。请问这样算正常吗?

解答:一般这种情况需要做个彩超看看有没有宫腔憩室或盆腔炎,然后才能对症下药。建议月经干净后再做彩超,看得更清楚一些。

平时要保持私处清洁干燥,若出汗太多内裤潮湿要及时更换。月经期间不要同房,勤换卫生巾。

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宝宝总是咳嗽怎么办?

宝妈们对于咳嗽不能一概而论,咳嗽只是一种由病引发的症状。病因不同,解决的方法当然也不同。宝妈不能觉得只要是咳嗽就可以用一个方法统统解决,要对症下药。那么我们就一起来学习一下,怎么样解决不同病症引起的咳嗽。

风寒伤风咳嗽

这种咳嗽一般是由阴虚受寒引起的,会伴有上呼吸道感染,流鼻涕等症状。一旦开始有类似感冒的症状,要及时去医院治疗,以防咳嗽发展成肺炎。这时要注意保暖,可以做葱白萝卜汤和红糖姜枣汤来缓解咳嗽。

风热咳嗽

风热产生的咳嗽常伴有咳声嘶哑,黄痰且粘稠。这主要是上火导致的感冒。此时应该忌食辛辣的食物,吃一些清淡的辅食,平时多喝栀子水,也可以给宝宝炖绿豆百合汤。解决好了上火的症状,咳嗽也会渐渐好转的。

肺虚久咳

有的宝宝的咳嗽没有及时治疗,导致发展成为肺虚。肺虚会造成长时间的咳嗽,比较难以快速缓解症状。可以通过服用中药来调理身子,或者用食疗法。煮山药粥和冰糖燕窝粥,这两种粥,可以起到很好的滋补效果。

干咳

有时妈妈会发现,宝宝总是干咳。干咳也许是正常反应,当宝宝在呼吸过程中,不小心吸入毛絮或者灰尘,可能会下意识的咳嗽。一声咳嗽,可能会引起一连串的咳嗽。这时,宝妈们不用太过在意。如果是长时间的干咳,可以煮些白梨冰糖水来养肺。

夜咳

宝宝的每一声咳嗽,都牵动着妈妈的心,特别是在夜里,宝宝不能好好地休息,更是让人心疼,可以在睡前煮芝麻冰糖水,能够有效的缓解夜间咳嗽。

虽然妈妈们在发现宝宝有咳嗽症状时,都很着急,但是除了准确找到咳嗽的病因,加以治疗外,在初期咳嗽时,不要太早用药,这样会抑制痰液不能排出。一般咳嗽会持续一周左右,时间过长要及时去医院,防止耽误病情,发展成肺炎。

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两个黄金时间睡觉 孩子才能长高

孩子究竟要睡多少时间?

我们看下面这张表

这两个时间段对长高至关重要!

一个是晚9点至第二天凌晨1点,特别是晚上10点前后,生长激素的分泌量达到最高,可以达到白天的5-7倍。另外,早上6点前后的一两个小时,生长激素也有一个分泌小高峰。

不过并不是一到晚上9点,生长激素就开始按时大量分泌,它的大量分泌必须有个前提:只有在你深度睡眠时才会发生。如果你还没上床,或者已经上床但还没睡着,又或者已经睡着但还没进入深睡眠状态,那么它的分泌量就会大大降低。所以睡得越迟,分泌的生长激素就越少,对孩子的身高越不利。而人一般在入睡后半小时至1小时,才进入深度睡眠状态。

所以专家的建议是:要孩子长得高,最好在晚上8:30前就上床,最迟不要超过晚9:30,并在早上7点以后再起床。

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宝宝整晚哭闹怎么破?这样做安睡一整夜

好多宝妈都问我是什么办法能让宝贝乖乖睡整宿觉的,决定把我的经验分享给大家,希望对各位宝妈有用,让更多宝贝和宝妈能睡个安稳觉。

咱们现在就来学一下怎样让宝宝睡一个整夜觉。

首先培养宝宝正确的睡眠习惯?

1.了解不同年龄宝宝每天的睡眠时间:

新生儿16-20小时

1-3个月龄14-15小时

6-12个月龄12-13小时

1-2岁12小时左右

2岁以后11小时左右

所有年龄夜间睡眠8~9小时,随着宝宝长大,白天睡眠逐渐减少。

出生到3个月:这个年龄段孩子睡觉是容易哭闹的,白天可以抱着他睡,晚上睡觉时用布把宝宝的全身包起来,这样才睡得安稳。

从3-4个月起:应该开始培养宝宝良好的睡眠习惯了,因为这个时候的宝宝昼夜节律很好建立。白天有固定的小睡时间,通常睡3-4个小时;晚上为长睡眠,有的宝宝晚上睡眠连续可达6个小时;加起来每天平均睡14-15小时。

2.创造一个良好的睡眠条件:

1)睡眠环境应较安静和较暗,室温保持舒适水平,不宜过热而扰乱睡眠;

2)尽量让宝宝睡自己的小床,养成自己入睡的习惯;

3)起床和入睡时间应该严格规定,加强生理节奏周期的培养,白天小睡应适当,避免白天长时间的或频繁的小睡;

4)睡前1-2个小时避免玩得太兴奋,上床或夜间不宜过多饮水,以免排尿扰乱睡眠,睡前可以给宝宝做做按摩,有利睡眠。

3.按时睡觉:

在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方,要按时上床、起床。逐步形成按时主动上床、起床的习惯。

4.学会观察:

观察宝宝是不是疲劳了、困了,疲劳通常的表现是发脾气、揉擦眼睛,但如果等到宝宝哭闹、发脾气的时候再哄宝宝入睡,其实已经是有些太晚了,应提前20分钟做准备。

还有些宝宝哭闹是因为环境不舒适,感觉冷或者热;还有些时候是宝宝病了,比如感冒,腹泻,肚子疼,要找找原因。

5.养成睡眠好习惯:

要给宝宝学习自己入睡的机会,要避免抱着宝宝睡,吃着奶头睡,在孩子有点迷糊的时候让他自己入睡。

如果宝宝在你怀里喝奶时睡着了,应将宝宝轻轻叫醒,在他醒后再把他放到自己的小床上入睡,目标是分开吃和睡,随着宝宝成熟,宝宝就可以养成吃睡分离的习惯。这样到5-6个月的时候,大多数的宝宝能自己入睡了。晚上可以一夜不吃奶,睡得很好。

睡眠坏习惯已养成,怎么办?

想要纠正孩子的不良的习惯,可以参照以下方法:

第1夜:让宝宝躺在自己的小床上睡。如果宝宝哭闹,家长先不要着急,悄悄站在旁边,可以让他先哭一段时间,至少过1~2分钟后,再轻轻抚摸或拍打宝宝给予安慰,直到他安静下来,但注意一定不要抱起来。

如果过会孩子又哭,这次可以等待更长时间(2~5分钟),再给予安慰。反复多次,这个过程可持续数小时,虽然很煎熬,但还是鼓励父母要坚持做下去。

第2夜:小儿哭闹时等待时间再次延长。第1次为2~4分钟后,再给予安慰,第2次5~10分钟,以后更加延长。在做这样的训练时,家人应给予支持,不要被孩子的哭声乱了心神,父母不应该生气或缺乏信心,坚持做下去。

第3夜:您会惊奇地发现,初见成效了。孩子由大声哭闹变为小声啜泣,在家长没有干涉的情况下,会自己慢慢停止哭泣,逐渐入睡。宝宝的夜间醒来时间变短,醒后不哭,自己又进入睡眠。

是我们可以引导和改变宝宝夜间睡眠的小诀窍,当然,这一切都需要我们自己逐步引导宝宝自己睡觉:在宝宝困了但还没有睡着的时候,就把他放到床上。

在宝宝醒着的时候把他放下,但要让他仍然能够感受到被关爱和舒适,他可能会把自己入睡与这种良好的感受联系起来。这可能说起来容易,做起来难。不过,一定要坚持在宝宝困了但醒着时,把他放下,很快地,宝宝就会习惯了!